Dieses Buch hat den Titel Der Yoga des großen Mitgefühls, weil sein zentrales Anliegen die Öffnung des Herzens ist – für sich selbst, für seine Nächsten und für ausnahmslos alle fühlenden Wesen des Universums. Training in Mitgefühl und Körperübungen werden miteinander verbunden. Es hat drei Schwerpunkte:
1. Eine allgemeine Darstellung von Yoga und großem Mitgefühl und seiner Anwendung im Alltag. Die Kapitel mit den Titeln Yoga, Großes Mitgefühl, Acht Schritte in die Freiheit, Der Yoga des Kochens und Essens, Der Yoga der Liebesbeziehung, Habt ein gütiges Herz befassen sich damit.
Das Buch kann in jeder Buchhandlung und bei nahezu allen großen online Händlern oder direkt bei tao bestellt werden, wo das Buch erschienen ist: www.tao.de
Das Buch ist als Paperback, Hardcover und eBook erschienen.
Webseiten: www.mahakaruna-yoga.de und www.mahakaruna-yoga-klasse.de