MEDITATION • Für Beginner:innen


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 4 Januar 2023 bis 2 Januar 2030 und findet das nächste Mal am 6. März 2024 18:30 statt.

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Erklärt und gemeinsam geübt werden die wesentlichen Grundlagen der Meditation: Körperhaltung, Atmung und Umgang mit seinen Gedanken. Die Meditationen werden angeleitet. Nach der Meditation besteht die Möglichkeit, sich über die Erfahrungen auszutauschen und es werden Fragen beantwortet. Alle, die einen Einstieg in die Praxis der Meditation suchen, sind herzlich willkommen!

Dieses Angebot richtet sich an alle Menschen, die die Meditation erlernen möchten, ganz unabhängig von religiösen Inhalten. Es geht einzig und allein um das Erlernen der Meditation.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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