DHARMAKLASSE GEISTESTRAINING
mit Lama Öser
Die ‚Dharmaklasse Geistestraining‘ umfasst 6 Wochenenden. Wer teilnehmen will, verpflichtet sich für die gesamte Dharmaklasse. 11. & 12. März / 22. & 23. April / 8. bis 11. Juni / 22. & 23. Juli /16. & 17. September / 28. & 29. Oktober
Ausführliche Informationen findest du unter:
DK GEISTESTRAINING 2023 – MS
4 KURSE MIT GAST-LAMAS
14. und 15. April
TONGLEN – LOJONGPRAXIS DES GEBENS UND NEHMENS
Lama Gelek
TONGLEN – bedeutet in der tibetischen Sprache Geben und Nehmen. Diese Technik ist Teil eines Trainingsprogramms in dem Schüler:innen lernen konsequent mit ihren Geisteszuständen zu arbeiten und eine andere Perspektive zu ihren Lebenserfahrungen zu kultivieren. Wir lernen, wie der Geist funktioniert – was ihn beengt und was ihn befreit, in dem wir ihn untersuchen.
Es gibt eine Einführung in den natürlichen Zustand unseres Geistes, aber auch wie er sich verstrickt und was hilft wieder loszulassen. Das Training nennt sich LOJONG – dies bedeutet, daß man mit dem greifenden Geist arbeitet und eine weisere Haltung kultiviert. TONGLEN ist die Essenz dieses Kultivierens.
Der Kurs ist eine Weiterführung. Anfänger:innen können teilnehmen, sollten aber, um zu einem vollständigen Verständnis zu kommen, in der Zukunft das ganze Lojong-Training bei ausgebildeten Lehrer:innen absolvieren.
TONGLEN ist eine fortgeschrittene Technik von immensem Nutzen, wenn man sie authentisch anwendet.
Freitag: 19.00 – 21.00 Uhr Samstag: 9.30 – 12.30 und 14.00 – 17.00 Uhr
Kosten: 50 € plus 10 € Beitrag zur Raummiete
12. Mai – Vortrag
BODHICITTA – GEIST DES ERWACHENS
Lama Drubtscho
Bodhicitta bedeutet Erleuchtungsgeist. Ihn zu entwickeln heißt, sich der Grundursache all unserer Probleme und Schwierigkeiten bewusst zu werden und den Entschluss zu fassen, ein für allemal damit aufzuräumen, und dies auch für alle Wesen zu tun, die wie wir im gleichen Boot sitzen. Sämtliche Dharma-Methoden, die wir praktizieren können, zielen darauf ab. Deshalb ist ein tiefes Verständnis von Bodhicitta die Voraussetzung für eine authentische Dharmapraxis.
Zeit: 19.30 Uhr / Kosten: 8 €
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13. / 14. Mai – Kurs
DIE PRAXIS DES VAJRAYANA AM BEISPIEL DER CHENRESIG PRAXIS
Lama Drubtscho
„Eine Gottheit, Chenresig, verkörpert alle Buddhas; ein Mantra, das sechs Silben Mantra, verkörpert alle Mantras; / Ein Dharma, Bodhicitta, enthält alle Übungen der Entwicklungs- und Vollendungsstufen./ Das eine erkennend, das alles befreit, rezitiere das sechs Silben Mantra.“
Patrul Rinpoche (Das Herzjuwel der Erleuchteten, Vers 64)
Buddha hat entsprechend der unterschiedlichen Fähigkeiten der Wesen drei Fahrzeuge, also Praxissysteme, die uns auf dem Weg der Erleuchtung voranbringen, gelehrt: Hinayana, Mahayana und Vajrayana.
Vajrayana, auch Diamantweg genannt ist ein Teil des Mahayana und seine Besonderheit sind die sehr schnellen und wirksamen Praxismethoden. Damit diese aber ihre besondere Wirkung entfalten können, ist es wichtig, sie gut zu verstehen und richtig anzuwenden.
Beginnend mit dem Thema “Ermächtigung” werden wir uns mit der Wirkungsweise der Vajrayana Praktiken ganz allgemein befassen, und im Besonderen die Ausführung der Chenresig Praxis erlernen.
Kurszeiten: Samstag 10 – 12.30 und 15 – 17.30 Uhr, Sonntag 10 – 12.30 Uhr
Kosten: 70 € plus 10 € Beitrag zur Raummiete
2. und 3. September
VOM UMGANG MIT EMOTIONEN –
EMOTIONEN VERSTEHEN LERNEN
Lama Tsültrim
Jeder hat sie und wir leiden mehr oder weniger darunter. Sie hindern uns daran Zufriedenheit und Ausgeglichenheit im Alltag zu erleben, wie ein Fels in der Brandung mit einem mitfühlenden Herzen für uns und andere zu stehen. Von der buddhistischen Sichtweise her, wie der Buddhas sie lehrt, haben wir alle den erwachten Geist, die Buddhanatur und sie ist verdeckt durch Schleier, die wir seit endlosen Zeiten mit unseren Emotionen und unserer Unwissenheit produzieren.
Wir werden uns an diesem Wochenende ein Verständnis erarbeiten um die sogenannten Störgefühle besser kennen zu lernen, damit wir uns mit ihnen anfreunden und sie beruhigen und auflösen können. Dafür steht uns ein breites Spektrum an Methoden, die wir z.B. auch aus der Chenresig Praxis kennen, zur Verfügung. Sie zielen alle darauf ab, die emotionalen Verknotungen zu lösen, damit unsere Gutheit, unsere Buddhanatur mehr und mehr ihr Strahlen wiederfindet.
Kurszeiten: Samstag 10 – 12.30 und 15 – 17.30 Uhr, Sonntag 10 – 12.30 Uhr
Kosten: 70 € plus 10 € Beitrag zur Raummiete
Anmeldefrist: 18. August
18. und 19. November
DEN LAMA AUS DER FERNE RUFEN
Lama Lodrö
Erklärungen und Praxis dieses essenziellen Textes des 1. Jamgön Kongtrul
Die Praxis des „Lamas aus der Ferne Rufens“ weckt die Dharma-Hingabe in uns, verbindet uns wie die Praktiken des Guru Yoga mit dem Segen des Lama und bietet die Grundlage für Erklärungen zu den unterschiedlichen Aspekten unserer Praxis.
Jamgön Kongtrul Lodrö Chökyi Senge: „Werden wir Schüler eines Lamas, sollten wir ihn nicht als gewöhnlichen Menschen oder „nur“ als spirituellen Freund sehen. Der eigene Wurzellama personifiziert die Essenz aller Buddhas, und wenn der Schüler ihn in der richtigen Weise wahrnimmt, kann Segen und die unmittelbare Mahamudra-Verwirklichung sein Herz erfüllen.“
Kurszeiten: Samstag 10 – 12.30 und 15 – 17.30 Uhr, Sonntag 10 – 12.30 Uhr
Kosten: 70 € plus 10 € Beitrag zur Raummiete
Anmeldefrist: 4. November
5 VORTRÄGE MIT LAMA ÖSER
Man kann die Kuh ans Wasser führen,
doch Saufen muss sie selbst.
— ZEN
14. Juni
WARUM ENTSPANNUNG UND LOSLASSEN UNENTBEHRLICH SIND
Der Geist, von Geschäftigkeit gefesselt, ist befreit sobald du entspannst – kein Zweifel.
Lama Öser
Gewöhnlich kreisen wir fortwährend in unseren Selbstgesprächen und belegen die Wahrnehmung unserer selbst und der Wesen und Objekte in der Welt mit unseren Kommentaren, Kategorien und Ansichten. Unser geschäftiger Geist hat uns schon lange der Offenheit und Empfänglichkeit beraubt, die wir als kleine unbefangene Kinder doch alle hatten. Und so ist das Glück reinen, absichtslosen Gewahrseins in weite Ferne gerückt.
Zeit: 19.30 Uhr / Kosten: 8 €
Anmeldefrist: Sonntag vor dem Vortrag
19. Juli
ENTWICKLE EIN OFFENES UND LIEBENDES HERZ
Lama Öser
Als Menschen leben wir in einem Netz wechselseitiger Beziehungen. Ohne Begegnung, Kommunikation, Austausch verkümmern wir und können nicht überleben. Der größte Reichtum des Lebens ist die Begegnung von Herz zu Herz. Das Herz ist das wundervollste im Himmel und auf Erden, denn nur über das Herz kommen Menschen einander näher. Räumliche Nähe, geschäftliche Beziehungen, sexueller Kontakt etc. allein reichen dafür nicht aus. Alles gehört zum Bereich des Herzens, und nur ein offenes, liebendes Herz findet Zugang zur Quelle des Glücks, wo selbst die tiefsten Wünsche gestillt werden.
Zeit: 19.30 Uhr / Kosten: 8 €
Anmeldefrist: Sonntag vor dem Vortrag
20. September
MEINE BEGEGNUNG MIT MEINEM HERZENSLEHRER GENDÜN RINPOCHE
Lama Öser
„Gendün Rinpoche’s Herzensgüte und Weisheit werde ich niemals vergessen. Die Jahre des Trainings unter ihm, von 1986 bis zu seinem Tode am 31. Oktober 1997, waren ganz gewiss die fruchtbarsten Jahre meines Lebens.“ (Lama Öser)
Zeit: 19.30 Uhr / Kosten: 8 €
Anmeldefrist: Sonntag vor dem Vortrag
25. Oktober
HALTE INNE – WO STEHST DU IN DEINEM LEBEN?
Lama Öser
Wir leben oft unser Leben so als würde es ewig währen und setzen auf Dinge, die nur eine scheinbare Sicherheit geben. Tun wir dies, dann fehlt unserem Herzen eine innere Ausrichtung und ein Gefühl für die Kräfte, die uns immer tragen.
Zeit: 19.30 Uhr / Kosten: 8 €
Anmeldefrist: Sonntag vor dem Vortrag
22. November
WIE MAN GLÜCK UND LEID FÜR DAS ERWACHEN NUTZT
Lama Öser
Bei allem, was wir tun und erleben, ist unsere geistige Einstellung der entscheidende Faktor. Der Geist ist die Quelle allen Leids und auch allen Glücks. Doch wir verstehen dies häufig nicht und machen andere Menschen und äußere Umstände verantwortlich. Wir müssen unsere Sicht ändern und uns darin üben, alles was wir erleben – Glück wie Leid – als Weg zum Erwachen zu sehen.
Zeit: 19.30 Uhr / Kosten: 8 €
Anmeldefrist: Sonntag vor dem Vortrag
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Hier findest du eine Gesamtübersicht:
VORTRÄGE IN MÜNSTER – 2023
